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Satyanna

Satyanna Chris Luken, professeur de Yoga Kundalini

pour adultes et enfants, ainsi que Coach pour parents et enfants autour d’une éducation et parentalité bienveillante.

Le yoga Kundalini apporte la technologie et la discipline personnelle pour éveiller sa conscience supérieure, apportant un meilleur équilibre et l'harmonie dans sa vie. Cette prise de conscience est encouragée par la pratique de pranayama (exercices de respiration), kriyas & mudras spécifiques (exercices et position des mains), chants d'anciens mantras (sons), une détente et une méditation. Grâce à cette pratique du yoga Kundalini, la force kundalini, aussi reconnue comme l’énergie de l'âme, est déplacée de la base de la colonne vertébrale jusqu'au haut de la colonne vertébrale, nourrissant les nerfs, les glandes et les centres d'énergie (chakras).

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Sat Randeep

Roland Gabrielli (Sat Randeep pour Kunda Nam)
accompagnateur bien-être, formé au Tao Yin Yoga, Qi Gong et Nei Gong Taoïste et praticien en Relaxation Bio-Dynamique.

La Relaxation Bio-Dynamique est une pratique de libération des tensions mentales et corporelles s’appuyant sur une harmonisation entre respiration, mobilisation articulaire, relâchement musculaire, et redynamisation du corps par des techniques de conduites énergétiques internes et externes. Simple et accessible à tous, elle permet au corps de se détendre profondément en peu d’effort, et de se retrouver rapidement dans son alignement vertical bien ancré et redynamisé. Cette pratique nous invite à intégrer l’aspect positif de vivre dans la pleine conscience et fait croitre en nous l’énergie vitale, la concentration et la maîtrise corporelle.