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Mon Livre d'Or

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Pendant toute la période de confinement, j'anime les Ateliers de Relaxation Bio-Dynamique en ligne !
C’est un réel plaisir, pour moi, d’accueillir tous les jours de plus en plus de personnes dans mon salon virtuel

et une véritable récompense de voir le bien-être que ça leur procure !
Merci à toutes ces personnes présentes régulièrement et merci pour vos témoignages qui me réjouissent !

"C’est avec un plaisir non dissimulé que je participe aux séances de relaxation bio dynamique avec toi Roland et je souhaitai te partager ici mon sentiment de joie et de gratitude pour la qualité de ton accompagnement du groupe et celle de ta présence tout au long de la séance. Bien que la pratique de « vivre le corps en conscience » est pour moi habituelle, tes séances me redonnent un élan de vie dans toutes les dimensions de mon être.

La dynamisation du corps telle que cette approche la fait vivre avec la méditation qui suit est juste un régal, ta bienveillance et ton authenticité ajoutent encore à la profondeur du moment !" Valérie

"C'est formidable que tu puisses rassembler toutes ces personnes à l'heure de ton cours. On ne te dira jamais assez MERCI.

Ces séances rythment maintenant mon quotidien de confinée. Je ressens beaucoup de souplesse au niveau de mes articulations depuis que je pratique quotidiennement.
 J'avais une douleur dans une épaule qui a presque entièrement disparu.
Merci pour ce que tu donnes et à demain." Michèle

 

"Merci Roland pour ta générosité de cœur mise en évidence pendant ce temps de confinement où tous les matins tu nous offres en cadeau cette merveilleuse pratique ! Personnellement ces séances avec toi, me font un grand bien physiquement autant que moralement et émotionnellement, mais elles m'ont aussi aidé à être une meilleure enseignante dans ma propre pratique de yoga, grâce à tes directives précises qui permettent de bien garder les yeux fermés pendant toute la séance.

Ta belle présence rends notre planète bien plus lumineuse et mon cœur est plein de reconnaissance pour toi dans ma vie !"

Satyanna Chris Luken

 

"J'en profite pour te remercier pour la qualité de l'accompagnement généreux que tu nous donnes chaque jour, c'est clair, chaleureux, joyeux et vraiment efficace.  Tout y est ! C'était carrément génial, merci beaucoup.Chaleureusement," Lore

 

"La répétition des séances permet d'aller de plus en plus en profondeur dans la pratique et de donner au corps la capacité de se régénérer comme il sait le faire. Je suis ravie de cet enseignement qui est pour moi la synthèse de ce que j'ai appris depuis les années 60. Je suis heureuse de rencontrer la relaxation bio-dynamique qui est en cohérence avec mon cheminement se trouvant un peu en pause actuellement. Merci beaucoup pour ces moments de présence offerts avec générosité.

Grace à tes séances j'habite mon corps à nouveau et l'énergie endormie se réveille. Merci Roland." Francine

 

"Merci à Pierre et à toi pour cette belle et bonne pratique et pour toute cette joie communiquée.

C'était encore une très bonne séance ce matin. J'ai failli rester au lit car très fatiguée et beaucoup de douleurs au réveil.

Je suis tellement contente de m'être forcée à participer à la séance. Mille merci Roland." Brigitte

"Un grand merci Roland pour votre générosité. Je serai vraiment ravie de revenir demain. La séance m'a fait beaucoup de bien."

Sonia

 

"Bonjour Roland. Tes séances sont vraiment sympas, aussi je souhaiterais les montrer à mes filles. René

 

"Je voulais encore te remercier pour la qualité de tes séances. Ça me fait beaucoup de bien. J'aimerais faire essayer une séance à ma mère qui a 84 ans. Merci beaucoup," Elisa

"Bonjour Roland, Je viens juste de découvrir les séances de relaxation, et j'apprécie beaucoup...

Je vous remercie du fond du cœur pour cette belle séance, Belle journée et à demain." JOY

 

"Bonjour Roland, bravo pour ton initiative et engagement et un grand merci ! Quel amour du travail ! Merci Roland." Pierrette

"Pour vous dire à quel point les séances de 11h chaque jour m'apportent beaucoup; ce week-end, ça m'a manqué. En fait ces séances m'apportent bien plus qu'un bien-être physique.Voilà pour vous dire aussi que j'apprécie beaucoup la façon dont vous présentez les séances, cette simplicité et ce professionnalisme. On se sent en confiance. L'heure en plus est parfaite car pas trop tôt et ça met en super forme ! Je vous remercie de proposer tout ça librement. Bravo à vous !" Helene

"Tout d'abord merci pour vos cours du matin : ils sont agréables à suivre et vos explications sont très claires.

Je viens d'en suivre 2 et je vais essayer d'en suivre la semaine prochaine." Marie-Hélène

 

"Je me sens de mieux en mieux avec la pratique régulière. Je suis une adepte du Tao et cette séance journalière me correspond très bien." Armonia

 

"Tu es trop fort, tu as réussi à me faire dormir pendant ta méditation 😊😁. Personne n'y était jamais arrivé avant toi !!!

Sincèrement j'ai adoré : ta voix, ton débit, tout concourt à apporter un cadre vraiment relaxant (alors même que je m'étais allongée sur le plancher en me disant, "bon j'essaie quelques minutes... "et bien j'ai fait toute la séance et mon dos s'est complètement relaché). Du coup tu vas m'avoir comme nouvelle abonnée 😁" Myriam

 

"Merci à toi Roland pour ton investissement et ce partage du matin qui fait du bien surtout durant cette période." Maria

 

"Bonsoir et Merci beaucoup. C’est un beau cadeau. J’ai trouvé que la séance en direct permet de rompre l’isolement dans lequel on est contraint et de se relier aux autres. Dans cette période, cela fait du bien ! A bientôt." Armelle

 

"Un grand Merci pour tes cours partagés le matin. C'est mon rayon de soleil de la journée beaucoup moins de tension dans les épaules et le dos merci merci de prendre de ton temps pour nous. Cette séance m'apporte un bien-être et détend toutes les tensions dû à cette période compliquée. Merci Roland tu es au top. A demain." Fanfan

 

"Merci beaucoup Roland pour ces ateliers et surtout ton dévouement. Avec ce confinement, je ne me rendais pas compte à quel point mon corps avait besoin de se réveiller...le matin j'attends avec impatience l'heure de la séance qui me donne l'énergie pour la journée.
Bonne soirée Roland et à demain.
" Marie-Pierre

 

"Un vrai bonheur tes séances qui m'apportent beaucoup de joie et du dynamisme. Merci Roland d'être là tous les jours pour notre bien être." Martine

"Merci beaucoup Roland. Excellent travail sur les sensations corporelles. Quelle profonde détente. Vous êtes bon et très inspirant. Belle démonstration de l'Art de se mettre au service des autres. Namasté." Jean-Claude

 

"Un tout grand merci pour les séances que tu partages toute la semaine sur Zoom, je suis vraiment heureuse de retrouver cette pratique tous les jours (le week end je pratique avec Marie Agnès).
Ce mail pour te faire un retour après ces 4 semaines, je me sens vraiment beaucoup plus centrée, j'arrive à gérer mes émotions avec plus de "distance". Je vois ma peau reprendre de l'élasticité depuis une dizaine de jours (j'étais très étonnée au début de ce constat). Voilà Roland ce que je voulais te partager aujourd'hui avec coeur et gratitude. Chaleureusement,"
Lore

"J'appréhendais beaucoup. A tort. Michèle ma kiné de Gargas m'avait proposé depuis le début ces séances en ligne. ET à cause de mes douleurs lombaires, je rechignais à m'y connecter. Enfin le courage et surtout la curiosité m'ont convaincue. J'ai testé ! Et j'ai trouvé ça SUPER ! Tout en douceur... à mon rythme. Je sens que je vais y revenir souvent... De plus je suis installée sur ma terrasse, avec vue sur la nature environnante de "ma" colline, avec aussi le chant des oiseaux, le bruit du vent dans les branches (mais pas sassafras)... Bref, un moment idyllique ! Encore merci pour les bienfaits que ces deux séances m'ont déjà apporté." Liza

"Bonjour Roland,
Je tiens à vous remercier pour les séances de relaxation bio-dynamique que vous avez animées. Merci pour votre bienveillance et votre délicatesse
🙏
Cela m’a fait beaucoup de bien. J’ai l’impression d’être devenue une autre personne ou de faire émerger de moi une personne qui s’adaptera mieux aux épreuves.
Je sors d’un burn-out et d’un accident qui a fait de gros dégâts et grâce à vous, j’entrevois d’autres possibles.
Encore merci
🙏 et peut-être à bientôt.
Je vous souhaite d’apaiser encore plein d’autres coeurs et d’âmes"
🙏❤️ Dalila