Retrouvez l'Harmonie du Corps et de l'Esprit

Praticien en Relaxation Bio-Dynamique

Accompagnateur Bien-être

​

Le premier chapitre de ma vie professionnelle s’est déroulé dans le domaine lié aux activités de loisirs et de tourisme. Une période où l’importance de prendre soin de son corps et de sa santé n’était pas une priorité.

Le deuxième chapitre de ma vie professionnelle a eu lieu, suite à une reconversion, dans le domaine des arts graphiques et de l'impression. Une période vécue dans une situation de stress qui m'a conduite vers un “burn-out” avec une pathologie chronique.

 

Le troisième chapitre de vie de mon parcours, est une période sans activité professionnelle, durant laquelle j'ai cherché à améliorer ma qualité de vie, et ma santé. C'est dans cette quête de mieux-être que j’ai pratiqué différentes disciplines comme la Sophrologie, le Taï-Chi, le Qi Gong, le Yoga, le Reiki ainsi que suivi des stages de méditations, dont la pleine conscience de Jon Kabat-Zinn (programme MBSR). J'ai également pratiqué et suivi les stages de Tao Yin Yoga, Qi Gong et Nei Gong Taoïste, selon l'enseignement de Maître Mantak Chia à travers la pédagogie d'Aisha Sieburth (École du Tao de la Vitalité).

​

Mes expériences personnelle m’ont tout naturellement amenées vers le quatrième chapitre de vie de mon parcours, en 2017, quand j'ai découvert la Relaxation Bio-Dynamique !

En découvrant que la Relaxation Bio-Dynamique regroupait les meilleurs exercices de toutes ces techniques que j’avais pratiqué ces dernières années, certainement les plus efficaces et les plus bénéfiques pour le corps, le mental et l’émotionnel, j’ai rapidement compris qu’en pratiquant régulièrement cette méthode, cela me permettrait de continuer à améliorer mon état de santé, de mieux gérer mes douleurs et mon état émotionnel mais aussi de pouvoir transmettre et de partager pour en faire profiter un plus grand nombre.
Me former à cette magnifique pratique avec pour objectif de transmettre ce savoir m’a motivé 
à devenir Praticien de L’École Francophone de Relaxation Bio-Dynamique et m'a permis de voir le changement et le développement s’opérer en moi.